Čaj na podporu plodnosti? Spásu bohužel čekat nemůžete.

Situace, kdy se pár snaží o miminko, může být velmi náročná. Mnohdy se lidé chytají každého stébla a vyzkouší kdeco. Mezi takové věci patří i čaj na podporu plodnosti. Může ale opravdu pomoci?

Vitamíny pro muže po 40 - zaměřte se na Béčka

Ve středním věku nejednomu trochu dojde dech. Hledáme způsoby, jak si dodat energii, abychom si mohli užívat života naplno, jako před lety. S čím mohou pomoci vitamíny pro muže po 40?

Bylinky na plodnost jsou fajn, nečekejte však zázraky

Jste ve fázi, kdy se poohlížíte po něčem, co by zvýšilo šanci na početí? Bylinky na plodnost fungují spíš jako berlička. Přečtěte si víc.

Doporučená denní dávka hořčíku: kdy se vyplatí ji dodržovat?

Hořčík je nejzákladnější živinou pro kosti, svaly, ale také na podporu energie. Jaká je doporučená denní dávka hořčíku a proč se zaměřit na jeho pravidelný příjem?

Nedostatek zinku: příznaky, které na něj mohou upozornit

Snažíte se dbát na pravidelný přísun živin? Pak jste jistě přemýšleli nad tím, jak poznáte, jestli jich máte dostatek. Přečtěte si, jaké má nedostatek zinku příznaky a co s tím můžete dělat.

Co dělat při ztrátě svalové hmoty? Myslete na příjem bílkovin

Dlouhodobá indispozice, věk či sedavé zaměstnání – v takových chvílích svaly rychle ochabnou. Co dělat při ztrátě svalové hmoty a jaké živiny doplnit se dozvíte v tomto článku.

Andropauza: věk, kdy přichází změna. Ne však nutně k horšímu!

Mužský přechod je stále ještě trochu tabu. Zde se dozvíte, co všechno obnáší andropauza – věk, problémy, i jak dlouho potrvá.

Jak se rychle zbavit únavy? Dopřejte si hořčík!

Strava obsahuje palivo pro naše tělo u zásobárnu živin. Málokdo dnes ale může říci, že má čas sestavit svůj jídelníček tak, aby obsahoval potřebné vitamíny a minerály. Pokud nevíte, jak se rychle zbavit únavy, doporučujeme zaměřit se na hořčík.