Blog
Ke zvýšení testosteronu u mužů napomáhá spánek
12. 5. 2022
Víte, jakou souvislost má spánek a zvýšení testosteronu u mužů? Jde o perfektně propracovaný systém, který však můžeme pozitivně ovlivnit i my sami.
Jak získat testosteron? Jeho tvorbu podpoří zinek
5. 5. 2022
Úbytek testosteronu mnoho mužů pozná na své náladě i tělesné schránce. I když jde o přirozenou známku stárnutí, málokdo se s tím smíří. Přečtěte si, jak získat testosteron a podpořit jeho tvorbu:
Vitamíny pro muže na plodnost? Důležitější jsou minerály.
7. 3. 2022
Ve snaze počít potomka jsou často vyhledávané vitamíny pro muže na plodnost. Ze své podstaty ale příliš pomoci nemohou, proto je lepší zaměřit se na přísun minerálů.
Na co je dobrý zinek? Má vliv na prostatu a prospívá každému muži
17. 2. 2022
Účinky zinku jsou neopomenutelné. Věděli jste například, že je skvělým antioxidantem? Nebo že si ho naše tělo neumí vytvořit samo, a proto je nezbytné doplňovat ho stravou či výživovými doplňky? Přečtěte si, na co je dobrý zinek a odkud ho čerpat:
Co je to testosteron?
27. 1. 2022
Mužský hormon, o kterém se stále mluví. Většina z nás ho má spojený s oblastí intimního života, ale to je pouhý dílek do celé skládačky. Přečtěte si, co je to testosteron a jak ovlivňuje mužské zdraví.
Andropauza, aneb Jak vyzrát na mužský přechod?
3. 1. 2022
Každý nejspíš ví, co je to menopauza. Přechod se však týká i mužů. Probíhá podobně, jako ten ženský, a potká každého. V tomto článku se dozvíte, jak vyzrát na andropauzu a čím zmírnit její projevy.
Zapomeňte na zvýšení testosteronu – podpořte jeho přirozenou tvorbu
15. 12. 2021
Zvýšení testosteronu na základě užívání hormonů je velmi složitá cesta, která je vhodná jen pro málo mužů. Každý se ale může jednoduše zaměřit na to, jak pomoci přirozené tvorbě testosteronu v těle. Hned si vysvětlíme jak:
Nedostatek testosteronu a andropauza se týkají všech mužů, přitom mají snadné řešení
30. 11. 2021
Oba termíny zní odborně, ale nejde o nic jiného než o přirozené období v životě, kdy dochází k pozvolnému poklesu tvorby pohlavních hormonů. Možná ho znáte pod pojmem mužský přechod. Znepokojivé je, že mnoho mužů o svém stavu vůbec neví – příznaky připisují pracovnímu stresu, věku nebo „špatné fázi". Přitom existují konkrétní kroky, jak průběh ovlivnit.
Vitamíny pro muže – zaměřte se na vitamín B a C
16. 11. 2021
Většině z nás, když se řekne vitamín, se vybaví známé céčko. Zamýšleli jste se někdy nad tím, co je to vlastně vitamín, kde se bere a k čemu slouží? A co takhle vitamíny pro muže? Na co by se měli zaměřit pánové, aby podpořili své mužské zdraví?
Jaké má nedostatek zinku projevy? Upozornit vás může oslabená imunita
5. 11. 2021
Zinek je hlavním minerálem pro mužské zdraví. Ale jak poznám nedostatek zinku? Přečtěte si, jaké má nedostatek zinku projevy:
Jak podpořit testosteron? Užívejte zinek!
26. 10. 2021
Uveďme ale věci na pravou míru: hledáte možnosti, jak zvýšit testosteron? Buďte opatrní. Přirozenou a bezpečnou cestou bohužel hladina testosteronu zvýšit nejde. To je možné jen pod lékařským dohledem v rámci hormonální léčby.
Co obsahuje zinek? Tyhle potraviny byste měli jíst každý den!
14. 9. 2021
Snažíte se vitamíny a minerály doplňovat díky pestré stravě? Naprosto skvěle! Přečtěte si, co obsahuje zinek a v čem je vlastně zdraví prospěšný:
