Blog
Cesta, jak překonat únavový syndrom, spočívá v odpočinku a doplnění živin
16. 2. 2021
Potkat může kohokoli z nás. Není ho snadné určit, ale ať už se snažíte bojovat s dočasnou únavou, nebo hledáte způsob, jak překonat únavový syndrom jako stanovenou diagnózu, řídit se můžete podobnými doporučeními: zaměřit se na spánek a odpočinek, a doplňovat vitamíny a minerály.
Jaké mají selen a zinek účinky pro mužské zdraví, a kdy je doplňovat
5. 2. 2021
Základní minerály, které si organismus nedokáže sám vytvořit. Zajímali jste se někdy o to, zda jich máte dostatek? A je možné, že mají selen a zinek účinky v oblasti mužského zdraví a plodnosti?
Jaké má Pískavice řecké seno účinky pro mužské zdraví?
21. 1. 2021
Zajímáte se o přírodní cesty vedoucí k utužení zdraví? Pak vám jistě neunikla síla rostlin. Pískavice řecké seno účinky předčí mnoho jiných bylinek, a proto ji používali už ve starověku. V čem naše předky tolik zaujala, a proč si zaslouží vaše vyzkoušení?
Potřebujete nějaké vitamíny na únavu? Víme, na jaké se můžete spolehnout!
8. 1. 2021
Máte po zimě pocit, že už toho na vás bylo dost, a zároveň je nějaká pořádná dovolená v nedohlednu? Nejste v tom sami. Ztráta energie a únava trápí spoustu lidí. Poměrně snadno s tím zatočí vitamíny na únavu. Jaké si vybrat, a kdy je užívat?
V čem je dobrý hořčík pro muže?
9. 12. 2020
Nejvíc hořčíku v našem těle najdeme v kostech a zubech. Už proto je jasné, že je to základní složka našeho jídelníčku, a měli bychom pamatovat na jeho dostatečný příjem. V čem ho najít?
Jak souvisí kvalita spánku a hladina testosteronu se zdravím?
26. 11. 2020
Spánek je alfou a omegou celkového zdraví. Hlavně kvůli hormonům. Některé se tvoří nejvíc během noci, a pokud se nás týká nespavost, je jejich produkce omezena. Jak to vlastně celé funguje?
V čem nejvíc škodí kouření mužskému zdraví
9. 11. 2020
Cigarety pochopitelně škodí všem, bez rozdílu ve věku či pohlaví. V čem konkrétně ale negativně působí na mužské zdraví?
Listopad – měsíc mužského zdraví
6. 11. 2020
Listopad se stal celosvětově měsícem, kdy si připomínáme, co by měli muži dělat pro zdraví. Prostata a pohlavní orgány nejsou tématem, které bychom rádi řešili na potkání. Proto jsou bohužel potíže v této oblasti často zanedbány.
Pokles hladiny testosteronu u mužů po třicítce. Jak na to?
20. 10. 2020
Andropauza se objevuje plíživě a nenápadně, zato nepříjemností dokáže způsobit víc než dost. Stále se mluví o hormonálním systému u žen, jejich cykličnosti a na konci plodného období přichází menopauza. Věděli jste ale, že podobným procesem procházejí i muži?
Jak podpořit mužské zdraví? Zkuste hořčík, zinek a selen!
6. 10. 2020
Ovšem nejsou to pouze minerály, které pomůžou zdraví mužů. Po čtyřicítce je důležitá potence, zdravá prostata a močové cesty, ale také fyzická síla a mužnost.
Ženšen – pro sílu, energii a chuť do života
18. 9. 2020
Čínská medicína jej považuje za svůj poklad už 5000 let, což by měla být dostatečná doba na to, aby si lidé jeho účinky dostatečně prověřili. Později se dostal i k nám do Evropy - ve 13. století ho měl přivézt samotný Marco Polo. Pro své vzácné účinky byl však po dlouhou dobu dostupný pouze vyvoleným zástupcům aristokracie.
Fakta a mýty o testosteronu
10. 8. 2020
V posledních letech se pozornost společnosti, a to nejen té mužské části, zaměřila na slovo testosteron a začala ho skloňovat ve všech pádech. Co ale testosteron pro naše tělo znamená, kde se bere, proč ho potřebujeme a jaké informace o něm jsou mýty? Chcete znát pravdu? Pak pokračujte ve čtení a nechte se vědou přesvědčit, že i ve Vás žije možná pár polopravd.
