21. 1. 2021
Zajímáte se o přírodní cesty vedoucí k utužení zdraví? Pak vám jistě neunikla síla rostlin. Pískavice řecké seno účinky předčí mnoho jiných bylinek, a proto ji používali už ve starověku. V čem naše předky tolik zaujala, a proč si zaslouží vaše vyzkoušení?
8. 1. 2021
Máte po zimě pocit, že už toho na vás bylo dost, a zároveň je nějaká pořádná dovolená v nedohlednu? Nejste v tom sami. Ztráta energie a únava trápí spoustu lidí. Poměrně snadno s tím zatočí vitamíny na únavu. Jaké si vybrat, a kdy je užívat?
9. 12. 2020
Nejvíc hořčíku v našem těle najdeme v kostech a zubech. Už proto je jasné, že je to základní složka našeho jídelníčku, a měli bychom pamatovat na jeho dostatečný příjem. V čem ho najít?
26. 11. 2020
Spánek je alfou a omegou celkového zdraví. Hlavně kvůli hormonům. Některé se tvoří nejvíc během noci, a pokud se nás týká nespavost, je jejich produkce omezena. Jak to vlastně celé funguje?
9. 11. 2020
Cigarety pochopitelně škodí všem, bez rozdílu ve věku či pohlaví. V čem konkrétně ale negativně působí na mužské zdraví?
6. 11. 2020
Listopad se stal celosvětově měsícem, kdy si připomínáme, co by měli muži dělat pro zdraví. Prostata a pohlavní orgány nejsou tématem, které bychom rádi řešili na potkání. Proto jsou bohužel potíže v této oblasti často zanedbány.
20. 10. 2020
Andropauza se objevuje plíživě a nenápadně, zato nepříjemností dokáže způsobit víc než dost. Stále se mluví o hormonálním systému u žen, jejich cykličnosti a na konci plodného období přichází menopauza. Věděli jste ale, že podobným procesem procházejí i muži?
6. 10. 2020
Ovšem nejsou to pouze minerály, které pomůžou zdraví mužů. Po čtyřicítce je důležitá potence, zdravá prostata a močové cesty, ale také fyzická síla a mužnost.
18. 9. 2020
Čínská medicína jej považuje za svůj poklad už 5000 let, což by měla být dostatečná doba na to, aby si lidé jeho účinky dostatečně prověřili. Později se dostal i k nám do Evropy - ve 13. století ho měl přivézt samotný Marco Polo. Pro své vzácné účinky byl však po dlouhou dobu dostupný pouze vyvoleným zástupcům aristokracie.
10. 8. 2020
V posledních letech se pozornost společnosti, a to nejen té mužské části, zaměřila na slovo testosteron a začala ho skloňovat ve všech pádech. Co ale testosteron pro naše tělo znamená, kde se bere, proč ho potřebujeme a jaké informace o něm jsou mýty? Chcete znát pravdu? Pak pokračujte ve čtení a nechte se vědou přesvědčit, že i ve Vás žije možná pár polopravd.
6. 8. 2020
Stres, vyčerpání, špatná nálada – kdo by je neznal. Únava je přirozená věc, kterou nám naše tělo dává signál, že potřebuje zvolnit. Ale co když se dostavuje čím dál častěji, nebo nás vůbec neopouští?
6. 8. 2020
Velmi často se hovoří o ženské menopauze, což je tzv. ženský přechod, ale méně často je zmiňována mužská andropauza. Období, během kterého se mužské tělo začíná nejen viditelně měnit. Jedná se o mužský přechod, který doprovází a zároveň způsobuje pokles pohlavního hormonu, tedy testosteronu.