Blog
Selen: doporučená denní dávka závisí na vaší váze
9. 8. 2021
Víte, k čemu je tento prvek dobrý? Je potřebný pro pohlavní orgány, štítnou žlázu, a také imunitu. Co se týče pravidelného příjmu, byla stanovena pro selen doporučená denní dávka maximálně 200-400 mikrogramů. Zásadní je však vzít v potaz i vaši váhu.
Jak dlouho trvá mužský přechod a proč hraje roli i spodní prádlo?
29. 7. 2021
Připadá vám, že se začínáte chovat jako vaše manželka v přechodu? Ano, i muži mají své dny. Konkrétně andropauzu. Zajímá vás, jak dlouho trvá mužský přechod a zda vás vůbec musí potkat?
Jak doplnit vitamín B12 a co má v těle na starost?
28. 6. 2021
Jeho druhý název je kobalamin. Podílí se na tvorbě červených krvinek, a pro život je nezbytný. O pár řádků níže se dozvíte všechno důležité včetně toho, jak doplnit vitamín B12 přirozenou formou.
Spolehlivý doplněk stravy testosteron nedodává, může však podpořit jeho přirozenou tvorbu
23. 6. 2021
Jak je to s produkty, které slibují zvýšení hladiny testosteronu? Opravdu se na ně můžete spolehnout? Raději se na své potíže zaměřte komplexně a pomoc hledejte ve zdravém životním stylu. Doplněk stravy testosteron totiž obsahovat nemá, pokud je volně prodejný…
Jaké má vitamin B12 zdroje? Hledejte ho v mase a vnitřnostech
7. 6. 2021
Jeho druhý název je kobalamin. Jaké má vitamín B12 zdroje a kdo by ho měl doplňovat formou výživových doplňků? A jak prospívá našemu zdraví?
Jaká je doporučená denní dávka zinku a proč byste ho měli doplňovat?
10. 5. 2021
Zinek je zvlášť důležitý minerál pro mužské zdraví. Přečtěte si, v čem nám prospívá, jak ho doplňovat, a jaká je doporučená denní dávka zinku.
Co pomáhá na stres? Doplňte minerály a vsaďte na bylinky
8. 4. 2021
Náročná práce a zodpovědnost za celou rodinu dá někdy pořádně zabrat. Většinou je právě na vás „být hlavou“ celé rodiny. I když se to nahlas moc neřeší, i muži jsou vystaveni psychické zátěži, která je může dostat do nepohody. Přečtěte si, co pomáhá na stres dlouhodobě:
Kde koupit kvalitní ženšen, a proč byste ho měli poznat víc?
14. 3. 2021
Ženšen je skvělý na únavu, a pokud nevíte, kde koupit kvalitní ženšen, čtěte dál. Je to přesně to, co vám pomůže zkvalitnit život. Vyčerpání totiž není normální!
Cesta, jak překonat únavový syndrom, spočívá v odpočinku a doplnění živin
16. 2. 2021
Potkat může kohokoli z nás. Není ho snadné určit, ale ať už se snažíte bojovat s dočasnou únavou, nebo hledáte způsob, jak překonat únavový syndrom jako stanovenou diagnózu, řídit se můžete podobnými doporučeními: zaměřit se na spánek a odpočinek, a doplňovat vitamíny a minerály.
Jaké mají selen a zinek účinky pro mužské zdraví, a kdy je doplňovat
5. 2. 2021
Základní minerály, které si organismus nedokáže sám vytvořit. Zajímali jste se někdy o to, zda jich máte dostatek? A je možné, že mají selen a zinek účinky v oblasti mužského zdraví a plodnosti?
Jaké má Pískavice řecké seno účinky pro mužské zdraví?
21. 1. 2021
Zajímáte se o přírodní cesty vedoucí k utužení zdraví? Pak vám jistě neunikla síla rostlin. Pískavice řecké seno účinky předčí mnoho jiných bylinek, a proto ji používali už ve starověku. V čem naše předky tolik zaujala, a proč si zaslouží vaše vyzkoušení?
Potřebujete nějaké vitamíny na únavu? Víme, na jaké se můžete spolehnout!
8. 1. 2021
Máte po zimě pocit, že už toho na vás bylo dost, a zároveň je nějaká pořádná dovolená v nedohlednu? Nejste v tom sami. Ztráta energie a únava trápí spoustu lidí. Poměrně snadno s tím zatočí vitamíny na únavu. Jaké si vybrat, a kdy je užívat?
