Zinek je nejdůležitější minerál pro muže. Doplňujte ho správně!
Víte, že zinku máme v jídelníčku docela málo kvůli tomu, že je na něj chudá i půda, ve které pěstujeme rostliny? Sepsali jsme pár rad, které vám pomohou užívat zinek efektivně.
Blog
Proč se objevuje málo testosteronu u mužů? Na vině je životní styl!
Ačkoli jsme od pravěku udělali pokroky, jako lidé jsme se jim vývojově ještě přizpůsobit nestihli. Máme možnost budovat kariéru a užívat si života. Počítá s tím ale i naše zdraví? Poslední roky ukazují, že se objevuje málo testosteronu u mužů…
Ke zvýšení testosteronu u mužů napomáhá spánek
Víte, jakou souvislost má spánek a zvýšení testosteronu u mužů? Jde o perfektně propracovaný systém, který však můžeme pozitivně ovlivnit i my sami.
Jak získat testosteron? Jeho tvorbu podpoří zinek
Úbytek testosteronu mnoho mužů pozná na své náladě i tělesné schránce. I když jde o přirozenou známku stárnutí, málokdo se s tím smíří. Přečtěte si, jak získat testosteron a podpořit jeho tvorbu:
Vitamíny pro muže na plodnost? Důležitější jsou minerály.
Ve snaze počít potomka jsou často vyhledávané vitamíny pro muže na plodnost. Ze své podstaty ale příliš pomoci nemohou, proto je lepší zaměřit se na přísun minerálů.
Na co je dobrý zinek? Má vliv na prostatu a prospívá každému muži
Účinky zinku jsou neopomenutelné. Věděli jste například, že je skvělým antioxidantem? Nebo že si ho naše tělo neumí vytvořit samo, a proto je nezbytné doplňovat ho stravou či výživovými doplňky? Přečtěte si, na co je dobrý zinek a odkud ho čerpat:
Co je to testosteron?
Mužský hormon, o kterém se stále mluví. Většina z nás ho má spojený s oblastí intimního života, ale to je pouhý dílek do celé skládačky. Přečtěte si, co je to testosteron a jak ovlivňuje mužské zdraví.
Andropauza, aneb Jak vyzrát na mužský přechod?
Každý nejspíš ví, co je to menopauza. Přechod se však týká i mužů. Probíhá podobně, jako ten ženský, a potká každého. V tomto článku se dozvíte, jak vyzrát na andropauzu a čím zmírnit její projevy.